Karnawał to gorący okres zabaw. W tym okresie wypijamy
więcej alkoholu niż zazwyczaj.
Co robić, aby następnego dnia nie bolała nas
głowa?
1) Zjedz obfity posiłek - to spowolni wchłanianie alkoholu.
2)W trakcie imprezy pij dużo wody - najlepiej niegazowanej z
dodatkiem cytryny.
3)Nie pij kawy - ma ona działanie odwadniające i wypłukuje
cenne minerały np. magnez. Następnego dnia sięgnij po wodę z cytryną i miodem.
4)Uzupełnij minerały - alkohol wypłukuje z organizmu sole
mineralne. Sok pomidorowy uzupełni potas. Kapusta i ogórki kiszone dostarczą
dobrych bakterii i poprawią pracę jelit.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz