środa, 17 kwietnia 2019

Olej rzepakowy


Dostarcza wiele cennych dla zdrowia substancji.

Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które chronią przed chorobami serca i nadciśnieniem - jest ich w nim 10 razy więcej niż w oliwie z oliwek. Olej rzepakowy zawiera również kwasy niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju dzieci ALA i LA.
Jest źródłem steroli roślinnych - odpowiedzialnych za prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. W jego składzie znajduje się również prowitamina A i spore ilości witaminy E - witaminy młodości i urody.

Olej rzepakowy świetnie nadaje się do smażenia i pieczenia bo jest bardzo wytrzymały na wysokie temperatury. Sprawdzi się również jako składnik sosów do sałatek. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz