piątek, 13 marca 2020

Koronawirus - objawy, jak się zabezpieczyć? PORADNIK

Najczęstszymi objawami koronawirusa są:
- wysoka gorączka
- suchy kaszel
- trudności z oddychaniem
- duszności
Rzadziej, ale nadal niepokojące objawy to: bóle mięśni, ogólne przemęczenie, bóle gardła, biegunka

Każda osoba, która w ciągu ostatnich 14 dni przebywała w rejonach, gdzie występują zakażenia koronawirusem LUB MIAŁA KONTAKT z taką osobą i stwierdza u siebie objawy: tj. gorączka, kaszel, duszności – POWINNA zgłosić się TELEFONICZNIE do szpitalnego oddziału chorób zakaźnych lub do stacji sanitarno-epidemiologicznej. Adresy i numery stacji sanitarno-epidemiologicznych znajdziesz w Internecie na stronie: www.gis.gov.pl/mapa/
 
Ta procedura jest niezwykle ważna, ponieważ zdarzają się (NIESTETY!) przypadki, że osoby z objawami przychodzą na SOR lub do przychodni paraliżując tym samym pracę tych placówek. Dlaczego? Bo cały personel medyczny, mający kontakt z taką osobą musi przejść 14 dniową kwarantannę!

Światowa Organizacja Zdrowia wydała szereg zaleceń, które warto wprowadzić w życie, są pomocne w walce z koronawirusem i wirusem grypy, która również obecnie atakuje. Oto one:

 - kichasz/kaszlesz? Rób to tylko w chusteczkę. Kichanie i kaszel w otwartą przestrzeń to nic innego jak rozsiewanie drogą kropelkową wirusa. Stwarzasz tym samym zagrożenie dla innych osób. Jeśli nie masz pod ręką chusteczki – rób to metodą w rękaw. Następnie umyj ręce wodą z mydłem lub użyj żelu do dezynfekcji. 

 - bezpieczny dystans. Jeśli ktoś w bliskiej odległości od Ciebie kicha/kaszle, staraj się zachować przynajmniej metr odległości od tej osoby. Unikaj witania się z taką osobą przez podanie ręki.
- regularna dezynfekcja przedmiotów codziennego użytku. Mowa tu o wszystkich, czego dotykamy w ciągu dnia. Tablety, telefony, piloty, klawiatury komputerowe, klamki. Te miejsca gromadzą najwięcej zarazków. 

- unikaj dotykania twarzy, oczu, ust rękami. Choć wielu z nas ma ten nawyk to warto go kontrolować. Nasze dłonie mają kontakt z wieloma powierzchniami i miejscami, gdzie mogą znajdować się zarazki. Dotykając brudnymi rękoma twarzy w bardzo łatwy sposób przenosimy zarazki. Ułatwiamy tym samym zadanie wirusom. 

- obserwacja organizmu. W przypadku, gdy masz łagodne objawy ale nie byłeś w zagrożonych rejonach i nie miałeś kontaktu z osobą wracającą z zagrożonych obszarów -  działaj rozsądnie. Zostań w domu i obserwuj organizm. Jeśli samopoczucie się pogarsza – DROGĄ TELEFONICZNĄ skontaktuj się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną.

Maseczka ochronna – czy jest skuteczna?
Zastosowanie maseczki ochronnej jest uzasadnione w przypadku, kiedy masz objawy chorobowe: kaszel, katar, problemy z oddychaniem. Używaj maseczki ochronnej jeśli opiekujesz się chorą osobą. Maseczki ochronne są jednorazowe. Nie wolno używać ich ponownie. 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz